
智慧用餐,经验分享:饮食管理需要什么?
一、科学膳食结构 科学膳食结构是指将食物按照一定比例和数量进行搭配,以满足人体生理和代谢需要的一种膳食模式。膳食结构的关键在于卡路里、蛋白质、脂肪、水、矿物质和...
一、科学膳食结构 科学膳食结构是指将食物按照一定比例和数量进行搭配,以满足人体生理和代谢需要的一种膳食模式。膳食结构的关键在于卡路里、蛋白质、脂肪、水、矿物质和...
随着城市化进程的不断加速,新时代城市居民的生活方式与膳食结构也发生了很大的变化。然而,这些变化往往会给居民带来负面影响,如肥胖、高血糖、高血压等慢性疾病。因此,...