本书主要分为两个部分：作者童年时期和成年后的探险历程。作者自幼对探险活动就充满了热爱和向往，他曾在父亲的引领下和弟弟一同进行过露营、徒步旅行等活动，也曾在自家的草地上搭建过帐篷，去探索邻居们的花园，这种好奇心和探究精神伴随他一直到了大学毕业后。
大学期间，作者开始参加一些山地远足和攀登活动，并在其中不断锻炼自己的体能和心理素质。毕业之后，他进入一家公司工作，但始终无法改变内心对探险的向往，于是辞去工作开始进行探险活动。一路从北极到南极、穿越沙漠和森林、横渡大洋和大地，经历了许多风险和挑战，但作者坚定不移地实现自己的梦想。
本书的亮点之一就是展现了探险不仅仅是一次远足或攀登，还需要有一系列挑战和考验：比如，作者曾在泳装和潜水镜的基础上，用巨大的橡皮袋包住全身，艰难地游过了温度仅有2℃的冰水里的波罗的海，战胜了极度的寒冷和压力；他还曾创下了火车车顶独立站立30个小时的世界纪录。这样的挑战可以让读者更清楚地认识探险活动的本质。
此外，《漫游者》还将作者的探险历程与其人生经历紧密结合，展现了他的奋斗、坚韧和顽强，这也是本书的一个精髓所在。本书中的故事和经历，无论是对探险爱好者还是其他人，都具有启迪和激励作用，勉励我们面对困难和挑战时不屈不挠地逐梦前行。
总之，《漫游者：一个普通人的非凡历程》是一本值得一读的书籍，它让人们深入认识探险活动的本质和精神，展现了人类不屈不挠、敢于挑战自我的精神面貌，也给所有探险爱好者以及其他人提供了一份启迪和勉励。
